PAP nauka i zdrowie
Użytkownik:
Hasło:
Po porodzie wzrasta ryzyko raka piersi ...     Fale alfa sprzyjają kreatywności ...     Nowy znacznik PET do badania choroby Alzheimera ...     Premier: nie byłoby polskiej niepodległości gdyby nie wysiłek społeczników, literatów, sportowców ...     Rumunia/ W szpitalu 39 niemowląt zarażonych bakterią odporną na antybiotyki ...     Szwecja/ W Sztokholmie wręczono Noble, zabrakło nagrody z literatury ...     Geny sterują naszą aktywnością fizyczną ...     Leczenie otyłości jest konieczne przed zajściem w ciążę ...     Regularne szczepienia przeciw grypie mogą ocalić życie przy niewydolności serca ...     Apel ekologów z Klubu Gaja o reagowanie ws. niehumanitarnego traktowania karpi ...    

Dieta wzbogacona w tłuste ryby pomaga astmatycznym dzieciom


Włączenie do zdrowej diety śródziemnomorskiej tłustych ryb, takich jak łosoś, pstrąg czy sardynki, może łagodzić objawy astmy u dzieci – informuje “Journal of Human Nutrition and Dietetics”.

Astma jest najczęstszą chorobą dróg oddechowych występującą u młodych ludzi, a zarazem jedną z głównych przyczyn ich hospitalizacji oraz wizyt dzieci na izbie przyjęć. Przewlekły stan zapalny dróg oddechowych sprawia, że oddychanie jest utrudnione: oddech staje się świszczący, pojawia się kaszel i lepka wydzielina. Może dochodzić do napadów duszności.

Od dawna wiadomo, że dieta bogata w tłuszcz, cukier i sól może sprzyjać rozwojowi astmy u dzieci. Badania kliniczne, przeprowadzono pod kierunkiem dr Marii Papamichael z uniwersytetu La Trobe (Australia), wykazały jednak, że możliwe jest także złagodzenie objawów astmy poprzez zdrowe odżywianie.

Badanie kliniczne objęło 64 dzieci z Aten (Grecja) w wieku od 5 do 12 lat z łagodną astmą. Naukowcy z Australii i Grecji podzielili dzieci na dwie grupy. Dzieci z pierwszej grupy w ramach greckiej diety śródziemnomorskiej jadły w tygodniu dwa dania z gotowanych tłustych ryb (co najmniej 150 gramów) przez sześć miesięcy. Pozostałe dzieci odżywiały się tak samo jak wcześniej.

Pod koniec badania okazało się, że w grupie jedzącej ryby stan zapalny oskrzeli zmniejszył się o 14 jednostek. Zgodnie z międzynarodowymi wytycznym powyżej 10 jednostek to już znacząca różnica.

Jak wyjaśniają autorzy badań, tłuste ryby zawierają dużo kwasów tłuszczowych omega-3, które mają właściwości przeciwzapalne. (PAP)

Autor: Paweł Wernicki

pmw/ agt/




Copyright Copyright © PAP SA 2011 Materiały redakcyjne, fotografie, grafy, zdjęcia i pliki wideo pochodzące z serwisów PAP stanowią element baz danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A z siedzibą w Warszawie, i chronione są przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Z zastrzeżeniem przewidzianych przez przepisy prawa wyjątków, w szczególności dozwolonego użytku osobistego, ich wykorzystywanie dozwolone jest jedynie po zawarciu stosownej umowy licencyjnej. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.